Yogur

BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.9g12.2% de la energía
Grasas0.9g3.8% de la energía
Carbohidratos20g84.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.8g
Proteínas
2.9g (12.2%)
Grasas
0.9g (3.8%)
Carbohidratos
20g (84.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLENDED LOWFAT YOGURT, PEACH proporciona 100 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C