Yogurt
BLENDED LOWFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.4g17.4% dell'energia
Grassi1.1g4.3% dell'energia
Carboidrati19.8g78.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.3g
Proteine
4.4g (17.4%)Grassi
1.1g (4.3%)Carboidrati
19.8g (78.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.4g
Grassi1.1g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLENDED LOWFAT YOGURT offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 1.1g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti