Yogurt

BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine4.4g16.7% dell'energia
Grassi1.1g4.2% dell'energia
Carboidrati20.8g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.3g
Proteine
4.4g (16.7%)
Grassi
1.1g (4.2%)
Carboidrati
20.8g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine4.4g
Grassi1.1g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, VANILLA mostrano 111 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 1.1g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A