Joghurt
BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein4.4g16.7% der Energie
Fett1.1g4.2% der Energie
Kohlenhydrate20.8g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
4.4g (16.7%)Fett
1.1g (4.2%)Kohlenhydrate
20.8g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein4.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, VANILLA zeigen 111 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 1.1g Fettgehalt und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten