Yogurt
BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine4.8g35.3% dell'energia
Grassi1.8g13.2% dell'energia
Carboidrati7g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.6g
Proteine
4.8g (35.3%)Grassi
1.8g (13.2%)Carboidrati
7g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine4.8g
Grassi1.8g
Carboidrati7.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLENDED GRADE A LOWFAT YOGURT, PLAIN contiene 62 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 1.8g di grassi e 7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti