Yogurt
BLACKOUT PARFAIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie398kcal / 100g
Proteine2.3g2.9% dell'energia
Grassi17.2g21.6% dell'energia
Carboidrati60.2g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.7g
Proteine
2.3g (2.9%)Grassi
17.2g (21.6%)Carboidrati
60.2g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie398kcal
Proteine2.3g
Grassi17.2g
Carboidrati60.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine5%
Grassi totali26%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACKOUT PARFAIT contiene 398 kcal. Fornisce 2.3g di proteine, 17.2g di grassi e 60.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti