Yogur
BLACKOUT PARFAIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías398kcal / 100g
Proteínas2.3g2.9% de la energía
Grasas17.2g21.6% de la energía
Carbohidratos60.2g75.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total79.7g
Proteínas
2.3g (2.9%)Grasas
17.2g (21.6%)Carbohidratos
60.2g (75.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías398kcal
Proteínas2.3g
Grasas17.2g
Carbohidratos60.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales26%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 398 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACKOUT PARFAIT proporciona 398 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 17.2g de grasas y 60.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes