Yogurt
BLACKBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLACKBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine10g44.1% dell'energia
Grassi2g8.8% dell'energia
Carboidrati10.7g47.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
10g (44.1%)Grassi
2g (8.8%)Carboidrati
10.7g (47.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine10.0g
Grassi2.0g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACKBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLACKBERRY offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti