Yogur
BLACKBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas10g44.1% de la energía
Grasas2g8.8% de la energía
Carbohidratos10.7g47.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
10g (44.1%)Grasas
2g (8.8%)Carbohidratos
10.7g (47.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACKBERRY ICELANDIC STYLE CREAM-SKYR STRAINED LOW-FAT YOGURT, BLACKBERRY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes