Yogurt
ALPINA, VANILLA LOW FAT YOGURT, VANILLA, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine3.5g14.7% dell'energia
Grassi2.6g10.9% dell'energia
Carboidrati17.7g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.8g
Proteine
3.5g (14.7%)Grassi
2.6g (10.9%)Carboidrati
17.7g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine3.5g
Grassi2.6g
Carboidrati17.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALPINA, VANILLA LOW FAT YOGURT, VANILLA, VANILLA offre un apporto di 115 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.6g di grassi e 17.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti