Yogurt
ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine7.7g26.5% dell'energia
Grassi2.6g8.9% dell'energia
Carboidrati18.8g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.1g
Proteine
7.7g (26.5%)Grassi
2.6g (8.9%)Carboidrati
18.8g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY offre un apporto di 129 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti