Yaourt
ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines7.7g26.5% de l'énergie
Lipides2.6g8.9% de l'énergie
Glucides18.8g64.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
7.7g (26.5%)Lipides
2.6g (8.9%)Glucides
18.8g (64.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines7.7g
Lipides2.6g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ALPINA, GREEK NONFAT YOGURT, BLACK CHERRY, BLACK CHERRY apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.7g de protéines, 2.6g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients