Yogurt
ALPINA, ARTISAN GRANOLAS GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine9.4g41.6% dell'energia
Grassi2.6g11.5% dell'energia
Carboidrati10.6g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.6g
Proteine
9.4g (41.6%)Grassi
2.6g (11.5%)Carboidrati
10.6g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine9.4g
Grassi2.6g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ALPINA, ARTISAN GRANOLAS GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN mostrano 100 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 2.6g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti