Joghurt
ALPINA, ARTISAN GRANOLAS GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein9.4g41.6% der Energie
Fett2.6g11.5% der Energie
Kohlenhydrate10.6g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
9.4g (41.6%)Fett
2.6g (11.5%)Kohlenhydrate
10.6g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein9.4g
Fett2.6g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALPINA, ARTISAN GRANOLAS GREEK NONFAT YOGURT, PLAIN, PLAIN zeigen 100 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 2.6g Fettgehalt und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten