Yogurt
ALPHONSO MANGO LASSI, ALPHONSO MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie68kcal / 100g
Proteine3.4g22.7% dell'energia
Grassi2.9g19.3% dell'energia
Carboidrati8.7g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.0g
Proteine
3.4g (22.7%)Grassi
2.9g (19.3%)Carboidrati
8.7g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie68kcal
Proteine3.4g
Grassi2.9g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 68 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ALPHONSO MANGO LASSI, ALPHONSO MANGO offre un apporto di 68 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.4g di proteine, 2.9g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti