Yogurt
2% LOWFAT YOGURT, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine3.3g24.8% dell'energia
Grassi2.1g15.8% dell'energia
Carboidrati7.9g59.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
3.3g (24.8%)Grassi
2.1g (15.8%)Carboidrati
7.9g (59.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati7.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 2% LOWFAT YOGURT, MANGO contiene 62 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.1g di grassi e 7.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti