Yogurt/Yogurt Substitutes
YQ by Yoplait Blueberry Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine10g51.8% dell'energia
Grassi1.3g6.7% dell'energia
Carboidrati8g41.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.3g
Proteine
10g (51.8%)Grassi
1.3g (6.7%)Carboidrati
8g (41.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine10.0g
Grassi1.3g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per YQ by Yoplait Blueberry Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk mostrano 87 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 1.3g di grassi totali e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti