Yogurt/Yogurt Substitutes
YQ by Yoplait Blueberry Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías87kcal / 100g
Proteínas10g51.8% de la energía
Grasas1.3g6.7% de la energía
Carbohidratos8g41.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.3g
Proteínas
10g (51.8%)Grasas
1.3g (6.7%)Carbohidratos
8g (41.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías87kcal
Proteínas10.0g
Grasas1.3g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 87 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga31minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de YQ by Yoplait Blueberry Yogurt-Made with Cultured Ultra-Filtered Milk muestra 87 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 1.3g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes