Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie86kcal / 100g
Proteine3g14.2% dell'energia
Grassi0.6g2.8% dell'energia
Carboidrati17.5g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.1g
Proteine
3g (14.2%)Grassi
0.6g (2.8%)Carboidrati
17.5g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie86kcal
Proteine3.0g
Grassi0.6g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 86 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt mostrano 86 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.6g di grassi totali e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti