Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas3g14.2% de la energía
Grasas0.6g2.8% de la energía
Carbohidratos17.5g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.1g
Proteínas
3g (14.2%)Grasas
0.6g (2.8%)Carbohidratos
17.5g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas3.0g
Grasas0.6g
Carbohidratos17.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt muestra 86 calorías por 100g. Ofrece 3g de proteínas, 0.6g de grasas y 17.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes