Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien86kcal / 100g
Protein3g14.2% der Energie
Fett0.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate17.5g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
3g (14.2%)Fett
0.6g (2.8%)Kohlenhydrate
17.5g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien86kcal
Protein3.0g
Fett0.6g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 86 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Yoplait Original Blueberry Smoothie Low Fat Yogurt zeigen 86 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 0.6g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten