Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Custard Blueberry Yogurt, Made with Whole Milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine4.7g19.6% dell'energia
Grassi3.3g13.7% dell'energia
Carboidrati16g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.0g
Proteine
4.7g (19.6%)Grassi
3.3g (13.7%)Carboidrati
16g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine4.7g
Grassi3.3g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Custard Blueberry Yogurt, Made with Whole Milk offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 3.3g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti