Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Custard Blueberry Yogurt, Made with Whole Milk
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas4.7g19.6% de la energía
Grasas3.3g13.7% de la energía
Carbohidratos16g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.0g
Proteínas
4.7g (19.6%)Grasas
3.3g (13.7%)Carbohidratos
16g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas4.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos16.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Yoplait Custard Blueberry Yogurt, Made with Whole Milk revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 3.3g de lípidos y 16g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes