Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 APL BLKBRY PCAR GRKYOG 4OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine1.8g13.1% dell'energia
Grassi0.4g2.9% dell'energia
Carboidrati11.5g83.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.7g
Proteine
1.8g (13.1%)Grassi
0.4g (2.9%)Carboidrati
11.5g (83.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine1.8g
Grassi0.4g
Carboidrati11.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLM M4 APL BLKBRY PCAR GRKYOG 4OZ mostrano 53 calorie per 100g. Offre 1.8g di proteine, 0.4g di grassi totali e 11.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti