Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 APL BLKBRY PCAR GRKYOG 4OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein1.8g13.1% der Energie
Fett0.4g2.9% der Energie
Kohlenhydrate11.5g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.7g
Protein
1.8g (13.1%)Fett
0.4g (2.9%)Kohlenhydrate
11.5g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein1.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate11.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLM M4 APL BLKBRY PCAR GRKYOG 4OZ zeigen 53 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 11.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten