Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Vanilla Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine4.3g22.5% dell'energia
Grassi3.1g16.2% dell'energia
Carboidrati11.7g61.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.1g
Proteine
4.3g (22.5%)Grassi
3.1g (16.2%)Carboidrati
11.7g (61.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine4.3g
Grassi3.1g
Carboidrati11.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mountain High Original Style Vanilla Yogurt contiene 93 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 3.1g di grassi e 11.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti