Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Vanilla Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein4.3g22.5% der Energie
Fett3.1g16.2% der Energie
Kohlenhydrate11.7g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
4.3g (22.5%)Fett
3.1g (16.2%)Kohlenhydrate
11.7g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein4.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate11.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Mountain High Original Style Vanilla Yogurt enthält insgesamt 93 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 3.1g Fett und 11.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten