Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Plain Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine5g33.6% dell'energia
Grassi3.7g24.8% dell'energia
Carboidrati6.2g41.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.9g
Proteine
5g (33.6%)Grassi
3.7g (24.8%)Carboidrati
6.2g (41.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine5.0g
Grassi3.7g
Carboidrati6.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mountain High Original Style Plain Yogurt mostrano 81 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 3.7g di grassi totali e 6.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti