Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Plain Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein5g33.6% der Energie
Fett3.7g24.8% der Energie
Kohlenhydrate6.2g41.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
5g (33.6%)Fett
3.7g (24.8%)Kohlenhydrate
6.2g (41.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein5.0g
Fett3.7g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mountain High Original Style Plain Yogurt zeigen 81 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 3.7g Fettgehalt und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten