Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Original Style Plain Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas5g33.6% de la energía
Grasas3.7g24.8% de la energía
Carbohidratos6.2g41.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.9g
Proteínas
5g (33.6%)Grasas
3.7g (24.8%)Carbohidratos
6.2g (41.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos6.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Mountain High Original Style Plain Yogurt muestra 81 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 3.7g de grasas y 6.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes