Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Low Fat Vanilla Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine4.3g24.0% dell'energia
Grassi1.2g6.7% dell'energia
Carboidrati12.4g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
4.3g (24.0%)Grassi
1.2g (6.7%)Carboidrati
12.4g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine4.3g
Grassi1.2g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mountain High Low Fat Vanilla Yogurt contiene 75 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 1.2g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti