Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Low Fat Vanilla Yogurt
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas4.3g24.0% de la energía
Grasas1.2g6.7% de la energía
Carbohidratos12.4g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.9g
Proteínas
4.3g (24.0%)Grasas
1.2g (6.7%)Carbohidratos
12.4g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas4.3g
Grasas1.2g
Carbohidratos12.4g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Mountain High Low Fat Vanilla Yogurt proporciona 75 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 1.2g de grasas y 12.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes