Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine3.3g12.4% dell'energia
Grassi7.3g27.4% dell'energia
Carboidrati16g60.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
3.3g (12.4%)Grassi
7.3g (27.4%)Carboidrati
16g (60.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine3.3g
Grassi7.3g
Carboidrati16.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 7.3g di grassi e 16g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti