Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein3.3g12.4% der Energie
Fett7.3g27.4% der Energie
Kohlenhydrate16g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
3.3g (12.4%)Fett
7.3g (27.4%)Kohlenhydrate
16g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein3.3g
Fett7.3g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt 143 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 7.3g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten