Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines3.3g12.4% de l'énergie
Lipides7.3g27.4% de l'énergie
Glucides16g60.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
3.3g (12.4%)Lipides
7.3g (27.4%)Glucides
16g (60.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines3.3g
Lipides7.3g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Liberte Coffee Bean Whole Milk Yogurt apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 7.3g de lipides et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients