Yogurt/Yogurt Substitutes

HEALHTY CHOICE Greek Cherry Chocolate Yogurt Cup, 12 FL OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine5.6g15.1% dell'energia
Grassi3.5g9.4% dell'energia
Carboidrati28g75.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.6g (15.1%)
Grassi
3.5g (9.4%)
Carboidrati
28g (75.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine5.6g
Grassi3.5g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HEALHTY CHOICE Greek Cherry Chocolate Yogurt Cup, 12 FL OZ offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 3.5g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C