Yogurt/Yogurt Substitutes
Go-Gurt Vanilla Low Fat Yogurt & Chocolate Graham Dunkers 4 Count
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie194kcal / 100g
Proteine4.8g11.0% dell'energia
Grassi3.2g7.4% dell'energia
Carboidrati35.5g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.5g
Proteine
4.8g (11.0%)Grassi
3.2g (7.4%)Carboidrati
35.5g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie194kcal
Proteine4.8g
Grassi3.2g
Carboidrati35.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Go-Gurt Vanilla Low Fat Yogurt & Chocolate Graham Dunkers 4 Count contiene 194 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 3.2g di grassi e 35.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti