Yogurt/Yogurt Substitutes
Go-Gurt Vanilla Low Fat Yogurt & Chocolate Graham Dunkers 4 Count
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías194kcal / 100g
Proteínas4.8g11.0% de la energía
Grasas3.2g7.4% de la energía
Carbohidratos35.5g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
4.8g (11.0%)Grasas
3.2g (7.4%)Carbohidratos
35.5g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías194kcal
Proteínas4.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos35.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Go-Gurt Vanilla Low Fat Yogurt & Chocolate Graham Dunkers 4 Count proporciona 194 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 3.2g de grasas y 35.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes