Yogurt/Yogurt Substitutes

Go-Gurt Simply Strawberry and Mixed Berry Low Fat Yogurt Pouches 16 Count

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine3.6g19.1% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati14.3g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.8g
Proteine
3.6g (19.1%)
Grassi
0.9g (4.8%)
Carboidrati
14.3g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine3.6g
Grassi0.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Go-Gurt Simply Strawberry and Mixed Berry Low Fat Yogurt Pouches 16 Count offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A