Yogurt/Yogurt Substitutes

Go-Gurt Simply Strawberry and Mixed Berry Low Fat Yogurt Pouches 16 Count

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías80kcal / 100g
Proteínas3.6g19.1% de la energía
Grasas0.9g4.8% de la energía
Carbohidratos14.3g76.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
3.6g (19.1%)
Grasas
0.9g (4.8%)
Carbohidratos
14.3g (76.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías80kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas7%
Grasas totales1%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 80 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga29minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Go-Gurt Simply Strawberry and Mixed Berry Low Fat Yogurt Pouches 16 Count revela un aporte de 80 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A