Yogurt/Yogurt Substitutes
Dannon Vanilla Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie87kcal / 100g
Proteine4.7g22.7% dell'energia
Grassi1.3g6.3% dell'energia
Carboidrati14.7g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
4.7g (22.7%)Grassi
1.3g (6.3%)Carboidrati
14.7g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie87kcal
Proteine4.7g
Grassi1.3g
Carboidrati14.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 87 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Dannon Vanilla Lowfat Yogurt 5.3 oz. Cup offre un apporto di 87 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 1.3g di grassi e 14.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti