Yeast breads

Garlic bread, with melted cheese, from fast food / restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine11.4g18.1% dell'energia
Grassi17.3g27.5% dell'energia
Carboidrati34.2g54.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.9g
Proteine
11.4g (18.1%)
Grassi
17.3g (27.5%)
Carboidrati
34.2g (54.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine11.4g
Grassi17.3g
Carboidrati34.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine23%
Grassi totali27%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Garlic bread, with melted cheese, from fast food / restaurant offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 17.3g di grassi e 34.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A