Yeast breads
Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine8.9g15.8% dell'energia
Grassi2.5g4.4% dell'energia
Carboidrati44.9g79.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.3g
Proteine
8.9g (15.8%)Grassi
2.5g (4.4%)Carboidrati
44.9g (79.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine8.9g
Grassi2.5g
Carboidrati44.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Ultra-thin Open End Wrench 5-32MM Ratchet Wrenches Universal Spanners Dual-purpose Wrench for Bicycle Motorcycle Car Repair Tool
2.32 USD
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, wheat or cracked wheat, reduced calorie and/or high fiber mostrano 207 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 2.5g di grassi totali e 44.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti