Yeast breads
Bread, vegetable, toasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine10.6g15.8% dell'energia
Grassi3.6g5.4% dell'energia
Carboidrati52.7g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.9g
Proteine
10.6g (15.8%)Grassi
3.6g (5.4%)Carboidrati
52.7g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine10.6g
Grassi3.6g
Carboidrati52.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, vegetable, toasted offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 3.6g di grassi e 52.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti