Yeast breads
Bread, sunflower meal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie306kcal / 100g
Proteine11.2g16.6% dell'energia
Grassi8.2g12.2% dell'energia
Carboidrati48g71.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.4g
Proteine
11.2g (16.6%)Grassi
8.2g (12.2%)Carboidrati
48g (71.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie306kcal
Proteine11.2g
Grassi8.2g
Carboidrati48.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali13%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 306 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga109minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, sunflower meal mostrano 306 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 8.2g di grassi totali e 48g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti