Yeast breads
Bread, sunflower meal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías306kcal / 100g
Proteínas11.2g16.6% de la energía
Grasas8.2g12.2% de la energía
Carbohidratos48g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.4g
Proteínas
11.2g (16.6%)Grasas
8.2g (12.2%)Carbohidratos
48g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías306kcal
Proteínas11.2g
Grasas8.2g
Carbohidratos48.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales13%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 306 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga109minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, sunflower meal muestra 306 calorías por 100g. Ofrece 11.2g de proteínas, 8.2g de grasas y 48g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes