Yeast breads
Bread, rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine4.3g7.8% dell'energia
Grassi5.2g9.4% dell'energia
Carboidrati45.8g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.3g
Proteine
4.3g (7.8%)Grassi
5.2g (9.4%)Carboidrati
45.8g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine4.3g
Grassi5.2g
Carboidrati45.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bread, rice contiene 248 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 5.2g di grassi e 45.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti