Yeast breads
Bread, rice
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas4.3g7.8% de la energía
Grasas5.2g9.4% de la energía
Carbohidratos45.8g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.3g
Proteínas
4.3g (7.8%)Grasas
5.2g (9.4%)Carbohidratos
45.8g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas4.3g
Grasas5.2g
Carbohidratos45.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bread, rice proporciona 248 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 5.2g de grasas y 45.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes