Yeast breads
Bread, puri
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie409kcal / 100g
Proteine6.8g9.6% dell'energia
Grassi24.9g35.1% dell'energia
Carboidrati39.2g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale70.9g
Proteine
6.8g (9.6%)Grassi
24.9g (35.1%)Carboidrati
39.2g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie409kcal
Proteine6.8g
Grassi24.9g
Carboidrati39.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bread, puri mostrano 409 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 24.9g di grassi totali e 39.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti