Yeast breads
Bread, puri
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas6.8g9.6% de la energía
Grasas24.9g35.1% de la energía
Carbohidratos39.2g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total70.9g
Proteínas
6.8g (9.6%)Grasas
24.9g (35.1%)Carbohidratos
39.2g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas6.8g
Grasas24.9g
Carbohidratos39.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales38%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bread, puri muestra 409 calorías por 100g. Ofrece 6.8g de proteínas, 24.9g de grasas y 39.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes